A munka és magánélet egyensúlya

Munkatársai arról panaszkodnak, hogy túl sokat kíván tőlük a munkájuk és nem marad elég idejük a családjukra, magánéletükre? A cég ugyan próbál segíteni, de a javasolt megoldások nem vezettek átütő sikerre?

Egyénre szabott megoldásokkal segítünk megteremteni ennek az egyensúlynak a megtalálását!

Megvizsgáljuk az értelmes életvezetés és a boldogság, elégedettség fokozásának összefüggéseit, az életminőség növelésének esélyeit. A tréning során a résztvevők megismerik az elmélyült tevékenység, a flow (áramlat) szerepét életükben. Ha elégedettségük nő, sokkal több energiát tudnak fektetni munkatevékenységük hatékonyságának növelésébe. Megtanulják a kihívások és az áramlattevékenység egyensúlyának szerepét és jelentőségét felismerni munkájukban, az önmotiválás fokozása érdekében. Hogyan kell és lehet pozitívan gondolkozni, milyen kulcsfontosságú szerepe van a pozitív gondolkodásnak életvezetésünkben? Az elvárások és az önbeteljesítő jóslatok jelentős szerepet játszanak életünk irányításában.

A tréning fő témái:

  • A motiváció működésének megértése
  • A megfelelő motivációs eszközök alkalmazása
  • Vezetői hatékonyság- új élhető egyensúlyok
  • Pozitív gondolkodás
  • Az értelmes élet és az egyéni boldogság összefüggései
  • Hogyan találjuk meg életünkben a flowt (elmélyült tevékenységet)?
  • Miért okoz elégedettséget a flow?

 

Comments are closed.